Zelftest – Herken ik narcistische trekken bij mezelf?
Iedereen heeft wel eens behoefte aan bevestiging, controle of waardering. Maar wanneer wordt dat een patroon? Deze test helpt je
mei 15, 2025
Geen reacties
Onderzoek je gedrag — of het gedrag van je partner
Ben je bang dat je (te) weinig empathie toont?
Of twijfel je of jouw partner een narcist of iemand met psychopathische trekken is?
Je bent niet de enige met deze vragen.
En nee, het maakt je niet gek, niet zwak, niet slecht. Het maakt je bewust. En dat is de eerste stap.
🧠 Wat is narcisme of een psychopatische persoonlijkheid?
De meeste mensen die narcistische of psychopathische trekken hebben, bedoelen het niet ‘slecht’. Vaak is er sprake van diepe pijn, oude verdedigingsmechanismen of overlevingsstrategieën. Toch kan dit gedrag schadelijk zijn – voor henzelf én hun omgeving.
Mogelijke kenmerken:
- Moeite met empathie en inleven in anderen
- Behoefte aan controle of bewondering
- Manipulatief of emotioneel afstandelijk gedrag
- Geen of weinig berouw tonen na kwetsend gedrag
- Zwart-wit denken, kritiek slecht kunnen verdragen
- Gebrek aan zelfreflectie
🔍 Doe de checklist: herken de signalen
We hebben twee gratis checklists die je kunt doen:
✅ Voor jezelf – om te onderzoeken of jij trekken van narcisme of psychopathie herkent
✅ Voor partners/naasten – om te toetsen of het gedrag van jouw partner hieraan voldoet
Checklist – Heb ik een narcistische partner?
Twijfel je aan je relatie? Voel je je vaak schuldig, klein, of verward na gesprekken? Narcistisch gedrag is vaak subtiel,
mei 15, 2025
Geen reacties
🧭 Onderzoek je gedrag — of het gedrag van je partner
Ben je bang dat je (te) weinig empathie toont? Of twijfel je of jouw partner een narcist of iemand met
mei 15, 2025
Geen reacties
QUOTE
"🧡 Coaching voor partners van een narcist of iemand met psychopathische trekken"
🌿 Coaching voor meer zelfinzicht en empathie
Voor mensen die zichzelf willen onderzoeken:
“Soms hoor ik dat ik hard overkom, afstandelijk ben. Ik wil het anders, maar weet niet hoe.”
“Ik lijk mijn omgeving te kwetsen, maar ik voel het zelf niet zo.”
Dit traject is voor jou als je bereid bent om te kijken: wat drijft mijn gedrag, en hoe kan ik leren om vanuit verbinding te leven?
01
Wat je leert:
- Patronen van afstand en controle herkennen
- Begrip ontwikkelen voor de ander zónder jezelf te verliezen
- Tools voor zelfreflectie en regulatie
- Oefeningen om empathie te trainen en contact te verdiepen
02
Praktisch:
- Persoonlijke sessies (live of online)
- Duur: 6–10 sessies
- Incl. reflectieopdrachten, lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen
- Vertrouwelijk, zonder oordeel
Waarom ik dit werk doe
Voor mensen die zichzelf willen onderzoeken:
“Soms hoor ik dat ik hard overkom, afstandelijk ben. Ik wil het anders, maar weet niet hoe.”
“Ik lijk mijn omgeving te kwetsen, maar ik voel het zelf niet zo.”
Dit traject is voor jou als je bereid bent om te kijken: wat drijft mijn gedrag, en hoe kan ik leren om vanuit verbinding te leven?
Neem de eerste stap – die hoeft niet groot te zijn
Reviews
